Nutrição e Saúde

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Influenciadores com Seguidores ou Performance com Resultado: O Dilema do Marketing no Mercado de Trail Running

Douglas da Cunha

6 de mai.

Influenciadores com Seguidores ou Performance com Resultado: O Dilema do Marketing no Mercado de Trail Running

Influenciadores com Seguidores ou Performance com Resultado: O Dilema do Marketing no Mercado de Trail Running

Até Quando? A Luta Contra os Problemas Básicos nas Provas de Trail e o Desrespeito ao Atleta

Douglas da Cunha

5 de mai.

E mais uma vez tivemos inumeros problemas de falhas na prova da TUTAN, onde altletas como Cris Campelo, Mariana Scarpelli, Daniel Nogueira, Ana Silveira, que vieram a publico reclarar sobre o ocorrido na prova desse final de semana.

E mais uma vez tivemos inumeros problemas de falhas na prova da TUTAN, onde altletas como Cris Campelo, Mariana Scarpelli, Daniel Nogueira, Ana Silveira, que vieram a publico reclarar sobre o ocorrido na prova desse final de semana.

Francesco Puppi e a sabedoria de correr com propósito: Uma jornada além da Western States

Douglas da Cunha

30 de abr.

Puppi tem uma abordagem madura e estratégica em relação ao esporte. Ele acredita que a paciência e o respeito aos limites do corpo são fundamentais para alcançar resultados consistentes e duradouros. Sua decisão de não correr a Western States 100 reflete essa filosofia

Puppi tem uma abordagem madura e estratégica em relação ao esporte. Ele acredita que a paciência e o respeito aos limites do corpo são fundamentais para alcançar resultados consistentes e duradouros. Sua decisão de não correr a Western States 100 reflete essa filosofia

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Gabriela Gudergues, nutricionista e ultramaratonista, explora os desafios e soluções relacionados à hidratação em provas de endurance. O texto destaca a importância de calcular a taxa de suor, reposição de líquidos e equilíbrio de sódio para evitar desconfortos como náusea e queda de desempenho, oferecendo orientações práticas para atletas alcançarem melhores resultados.

Gabriela Gudergues, nutricionista e ultramaratonista, explora os desafios e soluções relacionados à hidratação em provas de endurance. O texto destaca a importância de calcular a taxa de suor, reposição de líquidos e equilíbrio de sódio para evitar desconfortos como náusea e queda de desempenho, oferecendo orientações práticas para atletas alcançarem melhores resultados.

Hidratação em Ultramaratonas: Estratégias para Otimizar Desempenho

Gabriela Gudergues

23 de abr.

Gabriela Gudergues - Nossa nova colunista de Nutrição Esportiva do Papo de Trail

Gabriela Gudergues - Nossa nova colunista de Nutrição Esportiva do Papo de Trail

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Douglas da Cunha

3 de abr.

A Trilha Começa na Mente: O Terreno Psicológico da Corrida na Montanha

A Trilha Começa na Mente: O Terreno Psicológico da Corrida na Montanha

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2 de abr.

Wania Rennó - Nossa nova colunista de Psicologia Esportiva do Papo de Trail

Wania Rennó - Nossa nova colunista de Psicologia Esportiva do Papo de Trail

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Douglas da Cunha

28 de mar.

Entre Neve e Montanhas: Minha Primeira Ultra na Patagônia (Rebeka Oppitz)

Entre Neve e Montanhas: Minha Primeira Ultra na Patagônia (Rebeka Oppitz)

Entre Neve e Montanhas: Minha Primeira Ultra na Patagônia (Rebeka Oppitz)

Uma experiência inesquecível de desafio, aprendizado e acolhimento na Ultra Trail Mantiqueira. Entre quedas, dores e momentos de força mental, compartilho como o espírito do trail e a solidariedade de desconhecidos tornaram essa prova um marco em minha jornada esportiva, palavras da Atleta Patrícia Hara

Uma experiência inesquecível de desafio, aprendizado e acolhimento na Ultra Trail Mantiqueira. Entre quedas, dores e momentos de força mental, compartilho como o espírito do trail e a solidariedade de desconhecidos tornaram essa prova um marco em minha jornada esportiva, palavras da Atleta Patrícia Hara

Superação e Solidariedade: Minha Jornada na UTM (Patrícia Hara)

Bastão Leki Ultra Trail FX. One
PreçoR$ 1.790,00

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